Praktisch und komfortabel – Kontaktlinsen bieten für Studierende viele Vorteile. Um diese Freiheiten genießen zu können, sollten Sie Ihre Kontaktlinsen jedoch ordnungsgemäß pflegen und im Umgang mit ihnen einiges beachten.
Angesichts langer Nächte und voller Stundenpläne passiert es schnell, dass man die richtigen Gewohnheiten außer Acht lässt. Abstriche bei der Augenhygiene bedeuten allerdings ein gesteigertes Risiko für ernsthafte Augeninfektionen und, in besonders schweren Fällen, den Verlust des Augenlichts.
Beachten Sie bei der Rückkehr ins Studierendenwohnheim die folgenden Sicherheitstipps zur Kontaktlinsenpflege…
Duschen oder Schwimmen Sie niemals mit Kontaktlinsen
Wasser kann alle möglichen Krankheitserreger und Parasiten enthalten. Die gefährlichsten darunter, die Acanthamoeba, saugen sich an den Kontaktlinsen fest und dringen von dort aus in die Hornhaut ein. Um derartig gefährliche Infektionen zu vermeiden, sollten Studierende das Schwimmen und Duschen mit Kontaktlinsen vermeiden. Tatsächlich ist es so, dass Kontaktlinsen mit keiner Art von Wasser in Berührung kommen sollten. Dazu gehört Wasser aus Wasserhähnen, Schwimmbädern, dem Meer, Seen, Whirlpools oder Duschen. Selbst in chlorhaltigem Wasser können sich gefährliche Bakterien und andere Organismen tummeln.
Teilen Sie Ihr Make-up nicht mit anderen
Auch wenn es harmlos erscheint: Das Teilen von Make-up, wie beispielsweise Mascara, Eyeliner und Lidschatten, ist eine todsichere Methode, um Infektionen wie eine virale Konjunktivitis (Bindehautentzündung) zu übertragen. Bleiben Sie bei Ihren eigenen Produkten und ersetzen Sie Ihr altes Make-up alle drei Monate. Schauen Sie sich unseren Guide zum Augenschutz beim Tragen von Make-up an, um mehr über dieses Thema zu erfahren.
Waschen Sie regelmäßig Ihre Hände
Studierendenwohnheime und überfüllte Hörsäle sind ein idealer Nährboden für Keime und Bakterien. Studierende sollten daher Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser waschen, bevor sie ihre Kontaktlinsen einsetzen oder herausnehmen. Sie sollten es auch den Tag über versuchen zu vermeiden, mit den Händen an die Augen zu kommen.
Werden (oder bleiben) Sie Nichtraucher
Studien zeigen, dass es einen engen Zusammenhang zwischen dem Rauchen und der Entwicklung einer altersbedingten Makuladegeneration und von Katarakten gibt. Raucher sind außerdem anfälliger für trockene Augen. Fangen Sie also am besten gar nicht erst mit dem Rauchen an.
Reinigen & lagern Sie Ihre Kontaktlinsen ordnungsgemäß
Die ordnungsgemäße Aufbewahrung und Reinigung von Kontaktlinsen ist der einfachste Weg, um das Risiko von Infektionen zu minimieren.
Entscheidend für saubere, wiederverwendbare Kontaktlinsen ist, dass diese vor der Aufbewahrung in frischer Kontaktlinsenflüssigkeit eingerieben und abgespült werden. Auch wenn die Versuchung da ist, verwenden Sie bitte niemals Leitungswasser oder anderes Trinkwasser anstelle von Kontaktlinsenflüssigkeit.
Ihr Kontaktlinsenbehälter muss genauso sauber wie Ihre Kontaktlinsen sein, um die Entstehung von Biofilmen oder anderen Ansammlungen von Bakterien und einer damit verbundenen Kontamination Ihrer Linsen zu vermeiden. Es wird empfohlen, dass Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter mindestens einmal alle drei Monate ersetzen.
Viele Studierende geben lieber ein bisschen mehr für die einfache Handhabung von Tageslinsen aus. Tageslinsen können Sie einfach herausnehmen und entsorgen, nachdem Sie diese den ganzen Tag über getragen haben. Über die Reinigung und Kontaktlinsenflüssigkeiten brauchen Sie sich keine Gedanken zu machen.
Halten Sie sich an die vorgeschriebene Tragedauer
Viele Leute machen sich dem Tragen von Kontaktlinsen über die vorgeschriebene Tragedauer schuldig. Das zu lange Tragen von Kontaktlinsen, oder schlimmer noch, das Schlafen mit Kontaktlinsen, kann allerdings Folgen für Ihr Sehvermögen haben.
Wenn Kontaktlinsen über einen längeren Zeitraum getragen werden, bedeutet dies eine erhebliche Reduktion der Sauerstoffmenge, die das Auge erreicht. Ohne Sauerstoffzufuhr schwillt die Hornhaut an und wird damit empfindlich für Krankheitserreger und andere Bakterien, die das Auge erreichen und Infektionen verursachen können. Zu den Symptomen von zu langem Tragen von Kontaktlinsen gehören Schmerzen, Sehstörungen wie verschwommene Sicht, gerötete Augen sowie verstärkter Tränenfluss.
Wenn Sie sich über die empfohlene Tragedauer Ihrer Kontaktlinsen unsicher sind, schauen Sie auf der Verpackung nach oder wenden Sie sich an Ihren Optiker oder Augenarzt,
Legen Sie regelmäßig Bildschirmpausen ein
Das Blinzeln sorgt dafür, dass der höchstwichtige Tränenfilm auf Ihren Augen verteilt wird. Dieser hält nicht nur die Augenoberfläche feucht, sondern spült auch Ablagerungen weg und reduziert das Risiko für Infektionen. Stundenlange Bildschirmarbeit kann Ihre Blinzelrate merklich reduzieren. Das führt wiederum zu trockenen, kratzenden Augen. Wenn Sie die ganze Nacht über auf sind, um zu lernen oder mit Ihren Freunden zu chatten, tauschen Sie Ihre Kontaktlinsen gegen eine Brille ein. Ihre Augen werden es Ihnen danken.
Denken Sie über einen Wechsel auf Tageslinsen nach
Praktisch und komfortabel, gelten Tageslinsen als die gesündeste Option für Jugendliche und Studierende, da man deren Reinigung gänzlich außer Acht lassen kann.
Zusammen mit den gesundheitlichen Vorteilen die mit dem Tragen frischer Linsen an jedem Tag kommen, bieten Tageslinsen auch vollständigen Komfort für die Augen. Miru 1day UpSide Tageslinsen sind darauf ausgelegt, Ihre Augen sauber und komfortabel zu halten, selbst am Ende eines noch so stressigen Tags.
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Dank der einzigartigen Smart Touch™-Technologie liegt die Linse stets richtig herum in der Verpackung und ist bereit zum Einsetzen. Das reduziert das Risiko von Verunreinigungen bei der Handhabung. Zusätzlich zum schnellen und unkomplizierten Einsetzen beinhalten die UpSide-Linsen einen UV-Schutz der Kategorie 2 und eine superglatte Silikon-Hydrogel-Oberfläche, die für zusätzliche Feuchtigkeit sorgt.
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